木のうたブログ
元気になれる場所
食養 記事一覧
正食は昨日より今日、今日より明日。「一歩でも心も身体も健康に」 と願うあなたの味方です。
投稿日：2024.3.3 クッキングスクール
- 陰陽調和 - マクロビオティック のお料理教室 正食中級コース 集中クラスも... 続きを読む
ぬか漬けフォロー会 開催しました。またまた 新しい発見がありましたよ～♪
投稿日：2024.2.17 クッキングスクール
- 陰陽調和 - マクロビオティック のお料理教室 昨年７月から９月に３回にわけ... 続きを読む
大根の葉を刻むのにも理にかなった法則があったのよ～♪
投稿日：2024.2.17 クッキングスクール
- 陰陽調和 - マクロビオティック のお料理教室 今回の正食中級コース6回目の... 続きを読む
小豆はおかずになったり、お菓子になったりと万能選手ですね！
投稿日：2024.2.10 クッキングスクール
- 陰陽調和 - マクロビオティック のお料理教室 正食中級コース５回目のメニュ... 続きを読む
ヨーグルトだけじゃないですよ！お味噌にだって乳酸菌や酵母がた～っぷり♪
投稿日：2024.2.4 クッキングスクール
- 陰陽調和 - マクロビオティック のお料理教室 今日は「マイ味噌を作ろう！」... 続きを読む
ありのままの自分を大切に。心と身体を整えるリフレッシュヨガ開催しました。
投稿日：2024.1.24 クッキングスクール
- 陰陽調和 - マクロビオティック のお料理教室 今日は「心と身体を整えるリフ... 続きを読む
「煮立ってよい香りがしてきたら・・・」が重ね煮の合言葉♪
投稿日：2024.1.23 クッキングスクール
- 陰陽調和 - マクロビオティック のお料理教室 今日は「重ね煮ってなに？」に... 続きを読む
ダイエットに、デトックスに、体質改善に。正食クッキングスクールで一緒にお料理してみませんか？
投稿日：2023.12.17 クッキングスクール
- 陰陽調和 - マクロビオティック のお料理教室 正食 中級コース 日曜クラス... 続きを読む
昔から食べら続けられているお料理は、食品の相性がいいんですよ。
投稿日：2023.7.5 クッキングスクール
- 陰陽調和 - マクロビオティック のお料理教室 正食 中級コース ６回目のメ... 続きを読む
