-　陰陽調和　-　マクロビオティック のお料理教室

さて、タイトルの「小豆を早く柔らかく煮るにはどうしたらいいでしょうか？」

答えは「昆布を使う」です。

「小豆」は食養料理の「小豆かぼちゃ」だけでなく小豆パイにも使いましたよ♪

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レギュラーコースは途中からでもお申込み可能です。

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■正食協会　初級コース　

【現在開催中！　短期集中型　日曜クラス】10：30～15：30

【７月スタート！　平日クラス】10：30～14：00

①7/19（水）②7/27（木）③8/2（水）④8/9（水）⑤9/14（木）
⑥9/21（木）⑦9/28（木）⑧10/4（水）⑨10/12（木）⑩10/19（木）の全10回

■正食協会　中級コース10：30～14：00

■陰陽調和　重ね煮料理

■【現在開催中！】初級科養生コース　春夏木曜クラス　全８回

これからの特別講座

◆自己肯定感×マクロビオティック×ヨガ【全２回】

◆ぬか漬けマスター講座【全３回完結】

◆マクロビオティックスパイスカレーの会

講師：小松英子先生

24才から約10年間インドを始めアジア8カ国を遊歴された小松先生直伝の本格インド料理です。先生は不妊症を食べ物で改善され、出産後は本格的に正食の道に入られました。野菜作りを趣味とされるだけあって、お野菜の良さをいかしたレシピです。

◆鯉こくを作ってみよう！

◆マクロビオティック中華の会

化学調味料を使わずオーガニックの食材を使用した体にやさしい中華料理で、講師の蓮田先生は、食通やプロの料理人も通う知る人ぞ知るお店「創華飯店」を大阪で39年にわたり経営、調理されてきました。

★各講座のお申込みは木のうたのホームページからどうぞ！

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