今年の夏は自宅で過ごす時間が増えている方も多いのではないでしょうか。お仕事もテレワークが続いているという方もいらっしゃると思います。

自宅で過ごしていると、ついつい忘れがちなのが水分補給！特にテレワーク等で仕事に夢中になっていたりすると、のどが渇くまで水分補給をしないこともしばしば。

実はのどが渇いたと感じた時にはすでに「脱水」が始まっているんです。高齢の方の場合は、自覚症状がないにもかかわらず脱水状態である「かくれ脱水」になっている可能性も。

だから、のどが渇く前にこまめに水分補給をすることが大切なんですよね。こまめの目安は、10～15分ごとに一口か二口飲むようなイメージです。

そしてもう一つ大切なのが、なにで水分補給をするかです。

この夏も、木のうたがご提案するのはナトリウムと天然のミネラル成分が豊富なおいしいルイボスティーです！

汗をかくと、水分と一緒に塩分（ナトリウム）も失われるので、ただ水分だけを摂っていると体液が薄まってしまい、より脱水になってしまうことも。

ナトリウムやミネラルを一緒に摂ることで体内の水分バランスを正常に保つ事が出来るんです。

木のうたのルイボスティーなら！

ナトリウムやミネラルをバランスよく含んでいるのでしっかりからだが吸収してくれます。

しかも、無農薬・ノンカフェインなので赤ちゃんから家族みんなで安心して飲んでいただけますよ。

この夏の水分補給には、木のうたのルイボスティーを飲んで脱水知らずで過ごして下さい♪

お店で試飲できますよ！ご来店の際はぜひ飲んでみて下さいね♪