お水取りも始まり、梅の花や芝の色に少しづつ春の訪れを感じます。冬の間、身を潜めていた力を出す準備をしているようです。
私たち人間も、寒い時期にすぼめていた身体を少しづつほぐして、活力ある春を迎えられるよう、カラダの準備をしましょう！
でも少し暖かくなったからと、急に動きだすと、ケガにつながりますね。まずは、ゆるゆるして「こわばり」をほぐすことからはじめてみませんか？
ちょっと立ち止まって、やってみてくださいね！
「木のうたに来れば元気になれる！」
お店をぶらぶら散歩して、元気になっていってくださいね。
商品部 松澤でした。
