こんにちは、木津川市のドラッグストア　木のうた加茂店の野坂です。

木のうたが扱う自然食品と正食（マクロビオティック）の考え方について、学びましたのでまとめています。

木のうたの考える自然食品とは

木のうたは、「自然食品」を自然と調和して良く生きるために積極的に生活に取り入れたい食べ物と定義しています。

これは、正食（マクロビオティック）の考え方に基づいています。

一般的な自然食品（自然に近いと考えられる商品）とは、少し違います。

正食（マクロビオティック）をご存知ですか？

正食（マクロビオティック）とは

桜沢如一氏（1893～1966）が提唱、物の陰陽という視点をもって物の見方、考え方を食べ物を通して学んで考え、身体で実践して感じ、四季のある日本で季節に応じた生きた旬の食べ物を丸ごといただくことで命への感受性を育む、今を精一杯元気に生きるための技術です。

木のうたは、正食（マクロビオティック）という考え方を学び、取り扱うお店です。

木のうたの品揃え（２つの専門性）

１つ目の専門性：正食（マクロビオティック）が実践できる専門店

1. 基本の調味料　→塩（蒸し煮）・味噌・醤油・植物油・酢（砂糖なし）
2. 玄米菜食　→穀物・雑穀　ここでの穀物とは、玄米をよく噛んで食べることをいいます。　　海藻・植物性たんぱく質
3. 食養料理　→身体を整えるために毎日少量づつ食べる料理です。
4. 身近なお手当法　→身近なお手当法から素材の力や陰陽を学びます。

２つ目の専門性：アレルギー食品

医薬品・食品・化粧品・洗剤などの生活雑貨品においてアレルギーの課題のお役立ちできる商品を専門的に取り扱います。

その他にも、健康に良いナチュラルなライフスタイルの提案として、

創健社やよつ葉乳業の製品などを多数揃えています。

ぜひご来店お待ちしております。