本講座は、正食協会認定の講座になります。
実習
正食料理の基本メニューを通して、器具の種類や扱い方、玄米の炊き方、野菜の洗い方、野菜の切り方など、調理の基本を学びます。
講義
穀菜食のすすめ、玄米について、塩・醤油・味噌 などの調味料について
回数：10回連続講座
受講料：50,000円（テキスト代、税込）
正食初級コースは10回の連続講座ですが、どちらの回からもお申し込みいただけます。
ご希望の回の2日前までに、ご希望の受講日を明記してお申し込み下さい。
欠席の際は振替して頂けます。
振替日は、同じカリキュラムの開催日との振り替えになります。
振り替えを希望されるカリキュラムが他のコースですでに終了している場合は、次回開催コースでの振替になることをご了承ください。
本講座は、正食協会認定の講座になります。
実習
正食料理の基本メニューを通して、器具の種類や扱い方、玄米の炊き方、野菜の洗い方、野菜の切り方など、調理の基本を学びます。
講義
穀菜食のすすめ、玄米について、塩・醤油・味噌 などの調味料について
回数：10回連続講座
受講料：50,000円（テキスト代、税込）
正食初級コースは10回の連続講座ですが、どちらの回からもお申し込みいただけます。
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1日に2講座学び、5日間で全10回を受講する
早くご家庭で実践されたい方や通学
実習
正食料理の基本メニューを通して、器具の種類や扱い方、玄米の炊き方、野菜の洗い方、野菜の切り方など、調理の基本を学びます。
講義
穀菜食のすすめ、玄米について、塩・醤油・味噌 などの調味料について
回数：10回連続講座（1日に2講座、5日間）
受講料：50,000円（テキスト代、税込）
正食初級コースは10回の連続講座ですが、どちらの回からもお申し込みいただけます。
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正食料理の基本メニューを通して、器具の種類や扱い方、玄米の炊き方、野菜の洗い方、野菜の切り方など、調理の基本を学びます。
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穀菜食のすすめ、玄米について、塩・醤油・味噌 などの調味料について
回数：10回連続講座
受講料：50,000円（テキスト代、税込）
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正食料理の基本メニューを通して、器具の種類や扱い方、玄米の炊き方、野菜の洗い方、野菜の切り方など、調理の基本を学びます。
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穀菜食のすすめ、玄米について、塩・醤油・味噌 などの調味料について
回数：10回連続講座
受講料：50,000円（テキスト代、税込）
正食初級コースは10回の連続講座ですが、どちらの回からもお申し込みいただけます。
ご希望の回の2日前までに、ご希望の受講日を明記してお申し込み下さい。
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回数：10回連続講座
受講料：48,000円（テキスト代・材料費・税込）
正食初級コースは10回の連続講座ですが、どちらの回からもお申し込みいただけます。
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