-陰陽調和　-

マクロビオテック のお料理教室

今日のメニューは・・・

・玄米海苔巻き

・トマト、小豆のみそ汁

・キャベツコロッケ

・胡瓜とわかめの胡麻酢和え　です。

講義は「理（ことわり）を料（はか）る」のテーマで陰陽の理（ことわり）について学びました。

実習の最初は「ごまの炒り方」をみんなでおさらい。

いよいよ、今日一番の山場、玄米海苔巻きです。

先生と一緒に巻きすの向きを確認。

先生のポイント、ポイントのコツを聞きながら巻いていきます。

みんな上手く巻けました♪　完成！

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木のうたでは、今日のように８回から10回で学ぶレギュラーコースの教室と単発開催の特別講座の教室を開催しています。

これからのレギュラー講座

途中からでもお申込み可能です。お気軽にお問い合わせください。
■正食協会　初級コース
【平日クラス】①4/11②4/18③5/16④5/23⑤6/13⑥6/27⑦7/12⑧7/25⑨8/1⑩8/8の全10回　7/12のみ火曜日です。他はすべて月曜日です。
【土曜クラス】①6/18②7/9③8/20④9/11⑤10/15⑥11/12⑦12/3⑧1/21⑨2/18⑩3/11の全10回　9/11のみ日曜日です。他はすべて土曜日です。

■正食協会　中級コース（初級コースを修了した方対象）
【水曜クラス】①4/13②5/11③6/8④7/6⑤8/31⑥9/14⑦9/28⑧10/12⑨11/2⑩11/30の全10回

■いんやん（かさね煮）養生コース
【木曜クラス】①4/21②5/12③5/26④6/2⑤7/7⑥7/14⑦8/25⑨9/1 全８回

これからの特別講座

・6/15（水）季節の手仕事「マイ梅干しを漬けよう」重ね煮ランチ付き

・7/10（日）プロと作る　夏の簡単マクロビオティック中華の会

・7/16（土）マクロビオティック　簡単にできる本格インドカレーの会

・7/29（金）マクロビオティックおやつ教室（親子参加可）玄米おむすびとお味噌汁付

・7/30（土）鯉こくを作ってみよう！

・8/3（水）天草から作るみつ豆とトコロ天づくりの会

・9/27（火）鯉こくを作ってみよう！

★お申込みは木のうたのホームページからどうぞ！

お待ちしていま～す♪

https://kinouta.co.jp/macrobiotic-school/

★お問い合わせ、ご質問も こちらへお気軽に♪
kinoutamacrobi@kinouta.co.jp