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肝臓は、どのような臓器かご存知ですか？

肝臓には、主に以下のような働きがあります。

①代謝
摂取した栄養素を、身体でつかえる形に変えたり、貯蔵して必要な時に送り出します。

②毒物の中和
お酒に含まれるアルコールや煙草のニコチン、アンモニア、乳酸といった身体によくない働きをする物質を無毒化します。

③胆汁の分泌
脂肪などはそのままでは水に溶けず、うまく吸収されません。肝臓から分泌される胆汁は十二指腸へと流れていき、脂肪を乳化させ吸収しやすくします。

その他、免疫細胞のコントロールや血液の調整、体温の維持など様々な役割を持っています。

肝臓は、優秀な臓器で多少細胞が壊れてしまっても働き続けることができます。

病気などである程度肝臓の能力が低下しても、代償作用による高い回復力で働きを維持することができるんです。

また、再生能力も高く、細胞の一部を切り取っても元の大きさまで回復する唯一の臓器です。

肝臓は、沈黙の臓器と言われ、肝臓に負担がかかっていたとしても自覚症状として現れにくく、自覚症状として現れたときには症状がかなり進行してしまっていることもあります。

普段から肝臓に負担をかけないよう、日頃の生活習慣を見直してみることも大切ですね。

みなさんは、健康診断で肝臓の数値、GOT（AST）、ALT（GPT）、γ-GTPが指摘されたことはありませんか？

指摘されてもどうしたらいいのかわからない。

お酒を控えようかなぁ。

お酒を飲まないのにどうして？

肝臓のための薬ってあるのかな？

病院に行くほどでもなさそう？

迷ってしまいますよね。

こんなお悩みの方が多いと思います。

そんな時は、「ミラグレーン」を3か月飲んでみてください。

ミラグレーンは、肝臓をサポートする成分が多く含まれている薬なんです。

①肝臓加水分解物

②タウリン

③グルクロノラクトン

④イノシトール

※二日酔い対策にもミラグレーン

知る人ぞ知るお酒を飲む人の常備薬として「ミラグレーン」は有名なんですよ。

お酒を飲む前、飲んだ後に飲まれると二日酔いせずに楽しくお酒が飲めて、翌朝辛くないんです。

いろいろな薬がありますが、ミラグレーンを一度試した方は、必ずと言っていいほどリピートされています。

なかなか扱っているところがないですが、木のうたでは、全店で扱っていますのでお酒を飲む前後にもお試しください。

新しいアイスクリームやアイスキャンディーが入荷しました。

よつ葉やムソー、久保田のアイスたちです。

どれも近隣で扱っていない商品ですので一度召し上がってみてください。

久保田のアイスクリームは、食べた後に喉が渇かない、毎日食べても飽きないおいしさを実現するため、 安定剤、乳化剤、着色料など、あと口の清涼感に影響する余分な添加物を極力使用せずに商品を造り上げています。

すもものアイスキャンデーは、原材料は生のすももの果汁と果肉、お砂糖だけ。添加物を使わない事により、 素材本来のおいしさを引き出し、ナチュラルな風味・口どけ、さっぱりとしたあと味に仕上がります。

おいしさのこだわりから、苺やすももの場合、旬の生果実を仕入れた後、 へた取りから洗浄まで手作業で丁寧に加工しています。

「手絞りの柚子アイス」 シリーズに使用される柚子は機械を一切使用せず、文字通り生の柚子玉から手絞りで搾汁。

機械絞りに比べると取れる果汁の量は大幅に少なくなりますが、えぐ味の無い果汁を得ることができ、 澄んだ味わいの柚子アイスに仕上がります。

夏を前にアイスキャンディーを入荷しました。

抹茶、いちご、ブルーベリー、すもも、いちごミルク、パイナップル、バナナ、ゆず、あずき、どれもおいしそうでしょ。

もなかも1つ130円で人気です。

夢中熱中美味最中は、バニラビーンズがおいしさの秘密。

バニラ、バニラとあずき、抹茶とあずきの3種類で大きさも大き過ぎずお子さんの手でも食べやすいですよ。

カップアイスもバニラをはじめ、チョコレート、いちご、抹茶、ごま、四万十栗、ミルク紅茶、ラムレーズン、ほうじ茶など全部食べたくなっちゃいますね。

よつ葉のアイスクリームは、濃厚な北海道産の牛乳から作られています。

この度、ピスタチオ味も仲間入りしました。

ムソーのアイスクリームとジェラートはパッケージがおしゃれですね。

美味しいアイスを食べ比べしてくださいね！

玄米食というと、最初は「おいしくないらしい」とか「めんどくさそう」などと敬遠しがちですね。

しかし、玄米には脂質、タンパク質、ビタミン類、ミネラル、食物繊維など健康増進に有効な栄養分が豊富に含まれています。

それを精米することで落としてしまうのは、大変もったいない気がします。

見た目は、白米がおいしく見えます。

白くてつやつやして輝いていますね。

玄米食を始めるなら、7分つきから始めるのが抵抗なくて良いと思います。

実際食べてみてもほとんど白米と大差ないことに気づきます。

味も見た目も違和感なく召し上がれます。

お好みで、徐々に5分つき、３分つきにしていくのもいいですね。

平成5年の記録的な冷夏による米不足を覚えていらっしゃいますか？

「タイ米」を初めて食べたとき、お米の種類によってこんなに味が違うのかと感じた方も多いのではないでしょうか。

インドカレーやジャスミンライスなどは、タイ米が合うんですが、「日本食には会わないな」と思いました。

その時、普段は気が付かなかったのですが、「日本のお米は美味しい！」と実感しました。

現在では、新しい品種のお米も出回り、銘柄によって「甘い」「もちもち」「粒がしっかり」「やわらか」など、味や食感も多種多様で、好みのお米が選べます。

米は、日本人の主食です。

栄養も豊富なお米を見直してみませんか？

どうせなら栄養を丸ごとに近い状態でいただきたいですね。

木のうたでは、新鮮なお米を新鮮なうちに召し上がっていただきたいので、1ｋｇから販売しています。

10・20・30日の店頭精米特売日ですと、10ｋｇ以上お買い上げで、10％増量しています。

「えっ、10ｋｇは多すぎる。」と思った方、安心してください。

お持ち帰りは、今日は3ｋｇ、2週間後に5ｋｇでもいいんです。

お米をキープできるんです。

しかも毎回新鮮なお米を精米しますのでおいしさが違います。

他との違いは、分つきにできるところです。

今回は、7分つき、次回は、白米でということも可能です。

毎日食べるお米ですのでよりおいしく食べていただきたいですね。

みなさん　こんにちは。

先日、若い男女のお二人連れが、

漢方薬をお尋ねになった際に、商品をご案内してからいつものように、

そちらの売場へレバコールの試飲をお持ちしました。

「このレバコールだったかな？店内のあちこちに置いてるね。

レジでも頂いたことあるよ」と

話しかけてくださいました。

そんな時は、私たちは、大袈裟な気持ちでなく飛び上がるくらい嬉しいです。

なぜなら、私たちが飲んでいて、良いと思うものを売場にご提案して、

お客様が気に留めて下さったからです。

とても嬉しい一日でした。

そんな私たちが、元気の源レバコール（天然のアミノ酸）と２本立てでご提案している若甦（じゃっこう）があります。

レバコール（天然のアミノ酸）の栄養を運んだり自律神経の安定に、

若甦の主成分「薬用人参」が木のうたのお客様に根強い人気で飲まれています。

この「薬用人参」とは、ウコギ科のオタネニンジンの６年根の最高級品です。

寒い中にも、春の気配を感じられる今日この頃ですが、冬の間に冷えや「自律神経」の乱れでたまった疲れをこの機会にリセットしませんか。

３月１日から、お待ちかねの若甦祭りが始まります。

続けて頂ける錠剤、

スペシャルケアの一日分ドリンクタイプ、

もっと内容が知りたいと思われる方には試飲も行っています。

お気軽にご相談下さいね。

最近は、ボードゲームが人気です。

ゲームカフェやゲームイベントも開催されていますね。

木のうた（ドラックストア）でボードゲーム？

不思議に思った方も多いと思います。

木のうたは、地域の人々の身体と心の健康に役立ちたい。生活を豊かにするお手伝いをしたいと思っています。

生活を豊かにするということは、笑顔で楽しく過ごせることだと思います。

木のうたではボードゲーム（アナログゲーム）をヘルスケアと捉えています。

家族と一緒に過ごす時間、お友達とゲームをする楽しさ、人との関りが情緒を豊かにしてくれます。

こんな時間が人生にとって大切だと思いませんか？

家族でボードゲームの時間を持つことの良いところを紹介します。

①こどもに合わせて難易度を変えることが可能です。

よくゲームをしていて、すぐに飽きてもうしたくないということがありませんか？

よくあるのが、その子にとって難しすぎる場合です。

ルールが難しい、手札（枚数）が多すぎるのかもしれません。

やはり最後まで「自分でできた！」という感動が、もう一度したい、楽しいに繋がると思います。

そこで大人が関わって、枚数を減らしてやってみる、ルールを変えてやってみるなど工夫次第で楽しく遊べるのがいいところです。

成長に合わせて、同じゲームでも遊び方は変えることができますね。

成長の過程でズルをすることもあると思います。

それも成長なんです。

今までは考えつかなかったことを考えるようになるんです。

そして、ズルをして勝つより正々堂々と勝つ喜びの方がうれしいことも学ぶでしょう。

②子どもでも大人に勝てちゃう？

ボードゲームは、「運」で勝ち負けが決まるものも多いんです。

全力でやってみても勝てないこともあるんです。

実力だけでは勝てないので、運の要素が多いゲームで自信をつけて、考えるゲームも取り入れてみるのもいいですね。

「スーパーカップ」というゲームがあります。

お題カードの順番にカップを並べるだけのゲームですが、とても盛り上がりますよ。

赤、青、黄色、緑･･･のカップを縦や横に並べたり重ねたりしてお題カードと同じに並べてベルを鳴らした人が勝ちです。

大人が勝ちそうですが、お題カードの向きをお子さんの向きに置き、大人は、反対側に座ってやってみると勝てなかったりします。

子どもさんが大人に勝った時の自慢顔は輝いていますよ。

木のうたでは、大人も子供も一緒に遊べるゲーム、何回もしたくなるゲームを中心にたくさんのゲームを揃えています。

月に1回、ゲームインストラクターさんを招いてアナログゲーム会を開催しています。

少人数で楽しめるので好評のゲーム会ですよ。

詳しくは、店頭でお尋ねくださいね。